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Warum lade ich dich ein, persönlich mit mir zu wachsen?
Ich liebe Menschen. Wir sind alle einzigartig. Wir haben nur vergessen, wer wir sind. Entdecke mit mir deine Einzigartigkeit. Wachse mit mir in deine volle Kraft. Verändere dein Leben – zu mehr Reichtum auf allen Ebenen und zu mehr Eigenverantwortung.
Think of your ENERGY as currency
“Think of your ENERGY as currency. When you focus less energy on the things you are against, you have more energy to spend on creating what you do want”.
Diese Worte sind eine wunderbare Erinnerung achtsam mit unserer Energie umzugehen. Sicher sind wir nie nur auf der einen oder der anderen Seite. Wichtig ist jedoch die Bilanz. Hier entscheide ich mich persönlich, mehr Energie, Aufmerksamkeit, Fokus auf das zu legen, was positiv ist, mit Liebe erfüllt, lichtvoll, freundlich, bunt, friedlich und voll Freude. Und auf das, von dem ich noch viel mehr erleben will.
Wertschätzen, was uns wichtig ist, lernen wir jedoch meist dadurch, dass wir auch die andere Seite wahrnehmen und annehmen. Es fühlt sich nicht immer gut an, aber im Moment kommen wir nicht mehr drumherum die ganze Palette anzusehen. Damit haben wir die Chance neu zu entscheiden und zu wachsen.
Nach meinem Empfinden geht es schneller etwas zu transformieren – und leichter mit den Ölen.
ALLE doTERRA Öle helfen übrigens in Transformationsprozessen.
BAUMÖLE können stabilisieren, helfen wenn du dich trauernd oder betrübt fühlst. BLÜTENÖLE sind Unterstützer in Herzensangelegenheiten, wenn du dich ängstlich oder verletzt wahrnimmst. KRÄUTER-/GRÄSERÖLE können bei Wut und Unzufriedenheit transformierend wirken. GEWÜRZÖLE kannst du einsetzen, wenn du Energie und Wärme wünschst und Feuer fehlt. Zu MINZÖLEN kannst du greifen, wenn du dich unsicher und besorgt fühlst und sie dir Optimismus schenken können. Und ZITRUSÖLE, wenn du deine Stimmung verbessern möchtest, das ist wie Sonne einladen.
Am Besten probierst du selbst,
welches Öl was für dich tun kann. Es macht sogar riesigen Spass.
Ich liebe es SONNE einzuladen. Und du?
Vergiss nicht, wir sind nicht alleine. Together we rise!
#inlovewithoils #doterra
SIMPLE SOLUTIONS - die 3 für "herausfordernde Situationen"
Auch wenn wir alle gerade eine ganz unterschiedliche Wahrnehmung, Meinung und ein differenziertes Erleben von dem haben, was alles um uns herum geschieht, sind wir uns einig, “da ist was los”!
Es verändern sich Dinge in einem Tempo, das wir nicht gewöhnt sind, manches kommt zum Stillstand, einiges wird laut, anderes ganz leise – und meine Aufzählung könnte ewig weitergehen.
Im Moment beobachte ich vieles, was mit Loslösung zu tun hat. Sei es Strukturen, Gewohnheiten und einiges mehr. Daher widme ich heute unsere “einfachen Lösungen” 3 wundervollen Emotionsmischungen, die ich für einen Übergang und Loslöseprozess perfekt finde.
Console: Die tröstende Mischung. Eine Kombination aus Baum- und Blütenbestandteilen, die Gefühle von Trost und Hoffnung schenken, in Zeiten der Beunruhigung und geprägt von Ängsten. Die Mischung kann erholsam wirken, Gelassenheit fördern, Zufriedenheit und Raum für Heilung bieten.
Peace: Alle ätherischen Öle, die diese Mischung bilden, wirken beruhigend auf das Nervensystem, wirken stützend, schenken ein Gefühl von innerem Frieden, unabhängig von dem, was im Außen stattfindet. All die Ruhe, die damit einhergeht, kann uns Verbundenheit und Zufriedenheit wieder entdecken lassen.
Forgive: hier geht es um Erneuerung, bestehend aus Ölen destilliert aus Kräutern, Gräsern und Bäumen. Das kann klärend sein und dir ermöglichen, dich von Ballast zu lösen, was häufig auch Gefühle von Wut und Schuld mildert. Die Mischung kann beitragen, Toleranz und Vergebung wieder einkehren zu lassen. Das macht frei.
Merkst du wie transformierend die Wirkung ätherischer Öle sein kann und wie leicht das ist? 
Der aromatische Weg ist übrigens die beste Wahl, wenn es um deine Emotionen geht.
Also es wird Zeit deine Pakete abzulegen und Altes ziehen zu lassen. Dann ist Raum für Neues, den wir bald füllen werden. Es öffnen sich IMMER neue Türen, wenn alte geschlossen werden.
#inlovewithoils #doterra
SIMPLE SOLUTIONS - die Superheroes für dein IMMUNSYSTEM
Eines ist klar. VORBEUGEN ist besser als Handeln, wenn wir uns erst mal was “eingefangen” haben. Das hast du bestimmt schon erfahren. Also los geht es, denn wir haben tolle Möglichkeiten. Und duften tun sie auch herrlich.
Ein ständiger Begleiter, den ich dir empfehlen kann, sind Air und OnGuard.
Air: hier ist alles drin, was deine Atemwege frei macht und frei hält. Das Öl ist super aus der Hand zu inhalieren oder du reibst einen Tropfen auf den Brustbereich oder nimmst einen Bruchteil eines Tropfens und reibst ihn außen auf die Nasenflügel oder unter die Nase. Das lässt selbst bei einer verstopften Nase leichter atmen und klärt die Atemwege. Emotional können wir die Mischung ebenso sehr gut einsetzen, da sie bei Traurigkeit, Kummer, Misstrauen, sich eingeengt fühlen und wenn wir denken, wir benötigen mehr Luft, unterstützend wirkt.
OnGuard: das ist die schützende Mischung körperlich wie emotional. Diese Mischung ist stark und ist DIE Unterstützung für ein gesundes Immunsystem. Also halte damit Luft rein (z.B. über einen Diffusor), Oberflächen sauber…und wenn ich merke, oh, ich fühle mich leicht matt, vielleicht beginne ich zu frieren, ist spätestens der Zeitpunkt, zu dem ich einen Tropfen OnGuard in Wasser trinke und in wenigen Minuten die Wirkung der darin anhaltenden Gewürznelke, Wild Orange, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin merke. Du wirst mir für den Tipp danken, wenn du das mal erlebt hast.
Oregano: Das ist nicht nur ein scharfes Öl (das heißt immer verdünnen!!!), sondern auch ein super Kraftvolles. Wenn es also darum geht, dass der Punkt überschritten ist und der einzige Weg ist, das Bett zu hüten, dann können Öle unterstützend bei der Linderung eingesetzt werden und bei der Regeneration behilflich zu sein. Da ist Oregano und Teebaum in Kombination unschlagbar. Was ein Superboost! Auch wenn Oregano nicht regelmäßig bei mir in Nutzung ist, wie die anderen beiden Mischungen, will ich darauf nicht mehr verzichten und ist es sinnvoll im Haus zu haben.
So bleib gesund. Stärke dein Immunsystem, wo du kannst mit frischer Luft, Natur, guten Nahrungsmitteln, Bewegung, ausreichend Schlaf & LIEBE
!
SIMPLE SOLUTIONS: die magischen 3 - bei Anspannung
Vielleicht kennst du ganz gut, dass wenn der Stresslevel zunimmt und du noch dazu das Gefühl hast, du willst alles perfekt machen und nebenbei die Welt retten, dass dir schnell dein Nacken, deine obere Rückenmuskulatur KLARE SIGNALE senden, dass mit dem Kopf durch die Wand nicht immer der Beste und gesündeste Weg ist.
Ich darf das so sagen, ich kenne das. 
Hier kommen 3 einfache Öl-Lösungen für DICH
1. Peppermint. Pfefferminz entfaltet eine kühlende Wirkung innerhalb von 2-3 Minuten. Hier kannst du 1-2 Tropen auf deinen Nacken und die Schläfen geben. Gerade wenn wir viel im Kopf sind, kann ein Ungleichgewicht von heißem Kopf/Nacken und kalten Füßen entstehen. Du wirst merken, dass das Kühlen in kurzer Zeit Spannungsgefühle lindern kann und dir Frische schenkt und Ausgleich bietet.
DeepBlue und AromaTouch sind beide perfekt für die Massage (mit Kokosöl) geeignet. Auch wenn es nicht für eine “richtige Massage” reicht, kannst du es selbst auf die verspannte Partie auftragen und leicht einmassieren.
2. AromaTouch: Diese Mischung enthält Cypresse, Peppermint, Majoram, Basil, Grapefruit und Lavender. Die Kombination beruhigt gereiztes Gewebe und entspannt Muskeln. Dabei ist sie hilfreich für Durchblutung und hilft auch auf mentaler Ebene in die Entspannung zu gehen. Da steckt ja oft die Ursache fest.
3. DeepBlue: Hier sind Wintergreen, Camphor, Peppermint, Blue Tansy, Blue Chamomile, Helichrysum, Osmanthus und Ylang Ylang kombiniert in einer Mischung. Gemeinsam wirken die Öle bei Anspannung und wirken lindernd bei allen gelegentlichen Wehwehchen im Bereich der Muskeln und Gelenke. Auch wenn du dich gestoßen hast oder magst bei Wachstumsschüben Linderung verschaffen, ist dies die Mischung deiner Wahl. Ebenso bringt das Öl in Bewegung, wenn wir emotionale Themen vermeiden wollen und dadurch wie in einer Starre sind.
Frohes Entspannen wünsche ich dir!!! Es kann einfach sein.
#inlovewithoils #doterra #simplesolutions
SIMPLE SOLUTIONS - die magischen 3 "to take your power back and change the situation!!! NOW"
Gerade war ich im Auto unterwegs schaltete das Radio an – hoffend auf Musik – und machte es schnell wieder aus. Überall wird das Szenario der Angst und Machtlosigkeit “zelebriert”.
Und schon kam mir der erfrischende Post von Sonja Szielinski in den Sinn, den ich vor 2 Tagen las, und darin war (gekürzt) dieses:
“Man kann grade so „herrlich“ wählen, vor was man Angst hat: Vor einer Mikrobe, vor Krankheit allgemein, vor dem Tod, vor Ansteckung, vor dem Verlust von Arbeitsplatz, Familienmitgliedern, Freunden, vor Diktatur, Freiheitsberaubung, Zwangsimpfung/keine Impfung, vor der NWO, Linken, Rechten, Denunzianten, Covidioten, Mainstreamern, Schafen, Aluhüten… für jeden scheint etwas dabei zu sein im bunten Strauß der Angst.”
Und weißt du was dann eben im Auto passiert ist? Das alles ist nicht mehr in Resonanz mit mir gegangen, ich habe stattdessen gefühlt, dass diese scheinbaren Einschränkungen uns noch mehr in unsere Kraft “katapultieren” werden. Wichtig ist, dass uns bewusst wird, dass Vieles bei uns im Kopf entsteht und es wichtig ist, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken. Und diese mag ich nun genau in die gegenteilige Richtung leiten. Dich an deine Kraft zu erinnern!
Schau doch mal, was diese Öle für dich tun können:
Balance Mischung: Alles was hier drin ist erdet und schützt dich. Schenkt dir Stabilität. Bringt dich zu dir und in genau diesen Moment. Holt deine Energie wieder zu dir zurück. Trennung wandelt sich in Verbundenheit.
Citrus Bliss Mischung: Das Öl entzündet dein Feuer wieder. Setzt Glückshormone frei. Bewegt dich aus der Lethargie wieder in die Aktion, ermutigt und erinnert dich wieder daran, dass du hier bist zu schöpfen, zu kreieren, zu gestalten, Freude zu haben. Hol dir das zurück, es ist dein Recht.
Frankincense/Weihrauch: Weihrauch hilft nicht nur gerade dein Nervensystem zu stabilisieren, es schützt auch wunderbar und verbindet dich – mit deiner Essenz, die du bist. Es ist auch das Öl der Wahrheit und darum geht es nun. Dass wir anschauen, was da ist und neu entscheiden. Aufräumen. Und das ist notwendig. Und dabei verbindet dich das Öl mit dem inneren Licht, das du in dir trägst. Lass es scheinen. Je mehr Menschen nun ihr Licht anmachen, wird es HELL.
Ich liebe es. Hol dir deine Kraft zurück. Holt euch eure Kraft zurück. Sie ist schon immer da. Du brauchst dich nur daran zu erinnern.
Alles Liebe für dich – sorry, langer Post, aber wichtiges THEMA. Falls was triggert, da helfen Öle. Aber wenn du mich kennst, weißt du, ich mag verbinden, nicht trennen. Eine große Chance ist in allem. Alles wird gut.
#inlovewithoils
